頸椎突出經常不舒服有什么辦法可以修復的

      頸椎突出經常不舒服，要想改善頸椎突出的情況，建議使用貼膏也可以做一些物理療法，如按摩，針灸等，日常生活中也一定要注意休息，不要長時間低頭或者一個姿勢久坐，對于頸椎也會有所改善。

      建議可以吃點頸復康顆粒配合頸椎牽引，理療，按摩進行對癥治療。平時要少看手機電腦，防止長時間低頭，睡覺時枕頭不能過高，不能躺在床上看電視，在家里可以多練習做米字操。

      頸椎間盤突出經常不舒服，那這樣的話可以去醫(yī)院針灸按摩，烤電,外貼膏藥，口服頸復康顆粒。平時不要負重干活，不要經常伏案工作,不要爭臥床看手機。不要長期固定一個姿勢的，注意保暖別受涼。
      以上是對“頸椎突出經常不舒服有什么辦法可以修復的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！