我是不是精神有問題

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡早在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅持進(jìn)行適度的體育鍛煉，不要過于自我壓抑。

      病情分析：
      晚上好，總體上來說，抑郁癥表現(xiàn)明顯，這與高三學(xué)業(yè)壓力，家庭氛圍，親子關(guān)系，性格敏感性，消極壓力應(yīng)對風(fēng)格等因素有關(guān)系，從你提供的信息看，病情屬于中重度抑郁，屬于比較嚴(yán)重，會對你的正常生活，學(xué)習(xí)，人際交往，情緒體驗等有非常不利的影響。
      指導(dǎo)意見：
      一方面需要改變一下策略，能夠增加與他人的情感聯(lián)系，避免自我封閉，總是一個人呆著，你需要他人的理解，體諒，陪伴，這非常重要，可以給你精神力量。
      另外，科學(xué)用腦，勞逸結(jié)合也是非常重要的，能夠按時作息，多做一些有氧運動。
      調(diào)整自我期待和學(xué)習(xí)目標(biāo)，給自己留下一些發(fā)揮的余地和空間。
      要和爸媽說一下情況，盡快去醫(yī)院看一下心理門診，需要遵醫(yī)囑服用抗抑郁藥調(diào)理一段時間，這也非常迫切，非常需要。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，目前是高三學(xué)生，感覺自己的情緒狀態(tài)很不穩(wěn)定。
      指導(dǎo)意見：
      有時候會很開心、幸福，有時候又不想和任何人交往。你要知道這與高三學(xué)習(xí)壓力太大有關(guān)系的，雖然在你的意識層面你覺得父母離異對你影響不大，但是在你的內(nèi)心深處，那也是有很大影響的，高三學(xué)習(xí)壓力再加上父母離異，這都是負(fù)性事件，會對人的一生都會有影響的。但是有一點你要知道，父母對你的愛不會有變化，父母都是愛你的。目前是高三了，還有半年就要高考了，不論從哪方面來考慮，都需要你讓自己變得勇敢和堅強(qiáng)。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜保證充足睡眠。其次加強(qiáng)體育鍛煉，運動可以緩解壓力減輕焦慮情緒，達(dá)到身心放松下來，強(qiáng)身健體一舉幾得。第三如果你覺得目前的情緒狀態(tài)對你的學(xué)習(xí)和生活影響很大，最好告訴媽媽帶你找個認(rèn)知行為療法的心理咨詢師做面對面的心理治療，改變認(rèn)知就能改變情緒和行為。
      以上是對“我是不是精神有問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！