健康咨詢描述: 最近又陷入了聯(lián)想胡思亂想么打個比方就是我看到某個東西不管是什么哪怕是一片樹葉一支筆我也會去拿它們進(jìn)行聯(lián)想反正就是各種聯(lián)想各種亂想各種不好的想法
病情分析:
這種情況是一種強(qiáng)迫性思維的表現(xiàn),通常都是由于一種內(nèi)心的緊張和焦慮,產(chǎn)生了一種強(qiáng)迫性的想法。
指導(dǎo)意見:
治療強(qiáng)迫性思維主要是要根據(jù)自身的特點,你要注意控制,平時一旦出現(xiàn)強(qiáng)迫性思維就要及時的中斷,可以在手上綁一個皮筋,出現(xiàn)不好的想法時,輕輕地彈自己手臂一下,造成一種負(fù)反射
病情分析:
你最近又開始胡思亂想,看到一個東西就會拿它們進(jìn)行聯(lián)想,各種不好的想法都來了,這是一種強(qiáng)迫思維,是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
強(qiáng)迫癥嚴(yán)重的話是需要看心理醫(yī)生的,通常需要吃抗焦慮藥和治療強(qiáng)迫癥的藥。藥物治療的同時看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理治療。吃藥治療一段時間,強(qiáng)迫癥狀也會有明顯減輕。
病情分析:
你知道自己有強(qiáng)迫癥,也知道自己這樣反復(fù)聯(lián)想是強(qiáng)迫思維,那就要想辦法去醫(yī)院心理科檢查治療,不治療會讓人很難受。
指導(dǎo)意見:
心理咨詢只能給你說明這種情況的本質(zhì),并且告訴你要接受自己強(qiáng)迫癥的實際,然后用心采取科學(xué)有效的治療方法。你最好去醫(yī)院檢查治療并按醫(yī)囑用藥,然后再輔助心理治療。
以上是對“強(qiáng)迫癥太痛苦了我這是什么情況呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,的確是這樣,強(qiáng)迫癥很折磨人,但是可以治療。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在主要癥狀就是胡思亂想,看見任何一種東西都可以想個不停,而且還會出現(xiàn)各自不好的想法,這樣很可能跟你的生活經(jīng)歷有關(guān)系,你可以試著轉(zhuǎn)移注意力,或者去做做心理疏導(dǎo),也可以輔以藥物同時治療。目前治療強(qiáng)迫癥舍曲林效果就不錯。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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