健康咨詢描述: 我特別害怕喝水,我有強迫癥,我個人覺得挺嚴(yán)重的就連一篇文章都不能讀完整就反復(fù)的去讀每天都要做同樣的動作,反復(fù)做就感覺很痛苦我因為受老師批評用自來水吞奧沙西泮片和鹽酸舍曲林現(xiàn)在在吃鹽酸舍曲林治療強迫癥但因為要用水吞服就有些時候吃,有些時候又不敢吃很痛苦
病情分析:
這種情況下,一定要全身心放輕松下來,調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài),想法要變得積極樂觀向上起來,做些令自己可以放輕松下來的事情!學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力和關(guān)注點!
指導(dǎo)意見:
可以在手上套根皮筋,一旦意識到自己又強迫自己的時候就彈痛自己,把自己的注意力拉回當(dāng)下!可以多看看有關(guān)心理方面的書籍!要相信自己。多做積極的心理暗示!
就是連一篇文章都不能完整的讀下來而且現(xiàn)在特別害怕喝水
要勇于嘗試,多給自己信心,只要成功一次,你就很有信心了!相信自己,可以試試!加油!
病情分析:
不敢喝水,不敢推呀,出現(xiàn)這樣的情況,一定要積極的進行治療,如果病情非常嚴(yán)重,可以進行住院治療,除了藥物
指導(dǎo)意見:
除了藥物治療,治療外還要積極的配合其他治療,如物理治療,心理治療,進行綜合進行治療,這樣效果會更好一些,一定要綜合治療
我知道啊但是我覺得心理咨詢只是當(dāng)時的一個時間段有效果而那個時間過后就沒有了
心理咨詢是一個過程,不會短時間內(nèi)就起到作用的,需要做一段時間
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,因為患有強迫癥,目前的主要癥狀表現(xiàn)就是不敢喝水。
指導(dǎo)意見:
你不敢喝水,吃飯的時候有沒有害怕,你可以把舍曲林在吃飯的時候一起吃上。最好不要斷斷續(xù)續(xù)吃藥治療,需要堅持按醫(yī)囑按時吃藥治療,否則很難控制住你的強迫癥狀的。也建議你平時多做做運動,當(dāng)你吃藥喝水感覺害怕的時候,就閉上眼睛做幾個深呼吸,當(dāng)你轉(zhuǎn)移注意力了,再吃藥,就不會害怕了。
以上是對“強迫癥不敢喝水不知道該怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
不敢吃飯倒不怕就我一吃舍曲林的時候就可能會想到那個經(jīng)歷然后就不敢喝水,也不敢吃這個藥
嗯嗯理解,請問你們班只有你一個人受到老師批評嗎?應(yīng)該不是的,你想想當(dāng)時老師是因為什么原因批評你的,平時沒事兒的時候閉上眼睛多想想,想到難受就做深呼吸,讓自己達到身心放松下來,再想想,再做深呼吸,時間長慢慢再想到的時候就會不難受了。你的問題最好還是找個認(rèn)知行為療法的心理咨詢師做面對面的心理治療,改變認(rèn)知就能改變情緒和行為。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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