預(yù)防黃疸孕婦要吃什么

      引起新生兒黃疸常見原因是溶血，病毒感染等。妊娠期間孕婦最好避免病毒感染，多吃蛋白質(zhì)含量高食物如牛肉，雞肉，雞蛋。奶及奶制品，水果，蔬菜等，增強(qiáng)體質(zhì)，不輕易口服藥物，不接觸有害化學(xué)物品，尤其衣物不接觸樟腦丸，經(jīng)常到戶外曬太陽。

      孕婦在懷孕期間不能通過飲食來預(yù)防新生兒黃疸。孕期期間孕婦要吃含有葉酸及蛋白質(zhì)豐富的食物，要適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，保持心情舒暢，葷素搭配和粗細(xì)糧搭配，葷菜要有優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如魚、肉、蛋、奶等，要保證一定量的蔬菜和水果的攝入。