健康咨詢描述: 剛開始的時候空調(diào)對著腳吹了,第二天腳底一碰地面就疼,然后腳背也疼得厲害,后面三四個月貼膏藥泡腳涂抹扶他林好多了,現(xiàn)在是不指定一個地方疼腳背有點疼,站的時間長了腳底疼腳腕也有點疼,然后現(xiàn)在是每天涂抹活血止痛酊用撒點鹽熱水泡腳泡腳的時候完全不疼,泡完出來受到冷空氣就有點疼了,然后前幾天去做了風(fēng)濕檢查,我最近腳趾頭腳腕有點疼,現(xiàn)在的情況就是小腿剛睡醒的時候有點疼,腳腕有點疼,剛睡醒一下地不疼了,走路時間長了或者站的時間長了就有點疼了,這是腳底筋膜炎吧,怎么治療呢?現(xiàn)在基本不疼了,站的時間長了才會疼,那現(xiàn)在能開始運動了嗎?
根據(jù)癥狀來看應(yīng)該是足底跖筋膜炎,首先要避免長時間行走站立,注意休息,避免受寒,可以加墊硅膠足跟墊、用一些活血化淤中藥(如紅花、伸筋草、透骨草)熏洗患處,局部可以采取沖擊波治療,效果還可以。
你的癥狀來看應(yīng)該是筋膜炎的癥狀,筋膜炎首先需要注意靜養(yǎng),可以采用熱水泡腳,貼關(guān)節(jié)止痛膏或者理療的方法進(jìn)行治療,如果疼痛比較嚴(yán)重,可以口服非甾體類抗炎藥物消炎止痛。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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