宮寒患者。多吃補氣暖身的食品。比如核桃,棗,花生。讓先天的不足有后天的高能量來補足。宮寒體質(zhì)屬于火氣不足。用鮑魚滋補。中醫(yī)以中醫(yī)以為鮑魚滋補清熱。清肝明目是女性最好的補品。
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