漲肚子漲脊梁不排氣，三四年了

      首先要調(diào)整好自己的情緒狀態(tài)，因為有時候情緒激動，精神過度緊張可能就會導致內(nèi)分泌紊亂，另外再加上現(xiàn)在人的運動量比較小，所以更容易導致胃腸道蠕動速度變慢，出現(xiàn)腹脹，每天應(yīng)該對腹部進行按摩，并且吃一些促進胃腸動力的藥物來緩解這種癥狀。

      這種情況考慮與心情情緒也是有一些關(guān)系的，有的時候情緒激動生氣可能會導致氣滯的現(xiàn)象所造成，可以適當?shù)目诜鞠沩槡馔?，看是否能夠改善，另外需要注意保持排便排氣的通暢?

      你好，根據(jù)您的描述有可能是胃動力差，排便不順暢導致的，建議去醫(yī)院消化內(nèi)科系統(tǒng)的檢查一下，看看是否有慢性胃炎以及其他問題，以便確定原因后對癥治療。平時注意，別吃辛辣刺激油膩的食物，多吃水果青菜，適量的運動，保持大便暢通，也可以吃點助消化的藥。
      以上是對“漲肚子漲脊梁不排氣，三四年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！