22歲女生吃中藥減肥可以嗎

      22歲的女孩最好不要應用減肥藥，最好采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，這樣不反彈對肝腎沒有損害。每天堅持有氧運動一小時。
      

      病情分析：
      無論是哪一種減肥的方式。都是需要通過減少每天的攝入總熱量來達到減肥的目的，如果你用的各種辦法。
      指導意見：
      沒有使你吃的少，就不會有減肥的效果。所以還是要多吃蔬菜，少吃零食，干果，油膩，油炸的食物，炒菜少放油?？梢猿运蟛恕?br />