晚上入睡困難，睡眠淺，多夢

      如果睡覺起來以后感覺腦子發(fā)暈同時伴有眼睛疼痛，這種情況主要是由于睡眠質(zhì)量差，難以入睡等原因引起的。平時一定要早睡早起，不能經(jīng)常熬夜，睡覺前可以用溫水泡腳或聽一些輕松舒緩的音樂來促進睡眠，不要精神壓力過大。

      你這種情況屬于睡眠障礙的一種，建議你服用點鎮(zhèn)靜安神和調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，比如安神補腦液和谷維素，另外平時應注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快并應積極鍛煉提高體質(zhì)。
      

      你感覺入睡困難，睡眠淺，多夢，早上起來腦袋不清醒，頭疼，眼睛疼，很是不舒服，這種情況就是一種典型的神經(jīng)官能癥，神經(jīng)衰弱表現(xiàn)，建議你口服安神補腦液，谷維素，刺五加等治療一段時間，放松心情，減少壓力，避免情緒波動，睡前不要喝咖啡濃茶，轉(zhuǎn)移注意力，通過以上調(diào)理會逐步恢復過來的。
      
      以上是對“晚上入睡困難，睡眠淺，多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感覺入睡困難，容易醒等，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是指神經(jīng)功能紊亂引起的情況的。
      指導意見：
      建議加強體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習慣，不要喝濃茶，咖啡等，白天不要睡得太多，最好不要一超過一個小時，晚上睡覺前盡量不要玩手機等電子產(chǎn)品，可以喝杯熱牛奶或者使用熱水泡泡腳，對睡眠都有一定幫助的。