勃起不是很硬勃起持續(xù)的時間也不長

      這種情況通過治療是可以明顯改善的，治療的方法包括：加強鍛煉身體，特別是深蹲以及提肛運動，對提高性功能是非常有幫助的。食療，多吃生蠔，枸杞，無花果，牛羊肉以及干果等有助于增強性功能的食物，藥物治療，藥物可以口服復方玄駒膠囊，五子衍宗丸，通過綜合治療，效果一般都比較滿意！

      指導意見：
      目前出現(xiàn)手淫頻繁，導致勃起硬度差，不排除有腎虛的可能，需要戒除手淫，控制性生活的頻次，不要吃辛辣刺激食物，不要飲酒，多休息，其次是可以服用補腎壯陽的藥物改善，如復方玄駒膠囊等。

      你好，男性出現(xiàn)了，目前這情況很多時候考慮和自己不好，生活習慣有很大的關系，比如說過度頻繁的手淫，及時的改善自己，不好的習慣，平時多注意鍛煉，增強自己的身體抵抗力，不要再手淫了，另外，像這種復方玄駒膠囊，可以吃一點
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