夏季怕頭疼

      夏季氣溫高，暑氣重，人體為了散熱降溫，汗腺會(huì)分泌大量汗液，如果沒有及時(shí)補(bǔ)水，會(huì)導(dǎo)致人體血容量減少，大腦供血會(huì)受到影響，故而產(chǎn)生頭痛。另外，空調(diào)溫度過低也會(huì)使腦部血流循環(huán)障礙，從而導(dǎo)致頭昏眼花及肢體異常。
      第一，
      夏季頭疼有可能是空調(diào)房里溫度很低，呆久了，又到室外活動(dòng)。冷熱交替導(dǎo)致的頭疼。這樣的情況下，要盡量將空調(diào)的溫度調(diào)到人體舒適溫度。第二，
      盡量不要到室外走動(dòng)，因?yàn)椋彝鉁囟忍貏e高。高溫就容易導(dǎo)致中暑頭疼，因此，要避免最熱的時(shí)候在室外活動(dòng)。第三，
      夏季多喝藿香正氣水或者是清熱解暑的西瓜汁或者是綠豆水。這樣的話，有利于消解暑熱。第四，
      多喝冰鎮(zhèn)的飲料，盡量少在溫度特別低的空調(diào)里呆太久。或者是在空調(diào)房里的時(shí)候，注意冷風(fēng)不要吹到頭部。這樣就可以避免夏季頭疼。
      

      有無高血壓？
      
      以上是對“夏季怕頭疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！