打沙袋的時(shí)候把手打腫了

      這種情況主要是由于撞擊引起?？梢杂帽鶋K冷敷一下。如果疼的話可以外敷云南白藥。一般一周左右可以自行好轉(zhuǎn)。暫時(shí)不需要特殊處理。以后運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意不要受傷。
      

      你好，這種情況考慮是有軟組織損傷，如果還處在24小時(shí)內(nèi)，建議用棉布包裹冰塊進(jìn)行冷敷。超過(guò)了24小時(shí)，建議通過(guò)按摩患處、用溫?zé)崦頍岱筇幚?，也可以在患處涂抹紅花油加快恢復(fù)。