膝關(guān)節(jié)滑膜炎術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練

      您的情況需要看目前癥狀情況，如沒有腫脹，疼痛情況。先站立。先拄拐，步行，下蹲，屈伸動作練習(xí)，這種情況需要循序漸進活動，以不引起腫脹為度，建議您復(fù)診檢查，根據(jù)病情程度。進行相應(yīng)治療，

      膝關(guān)節(jié)滑膜炎術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練呢，主要包括預(yù)防血栓和防止肌肉萎縮，促進關(guān)節(jié)功能恢復(fù)，早期可以進行股四頭肌的等長收縮鍛煉，以及膝關(guān)節(jié)的主動地屈伸鍛煉，踝關(guān)節(jié)屈伸活動訓(xùn)練，后期可以進行半蹲，游泳，空蹬自行車等訓(xùn)練。