高血壓五年余，吃施慧達(dá)控制在90一140

      這種情況主要是平時(shí)盡量以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，少吃過于油膩和辛辣的食物。養(yǎng)成規(guī)律生活，早起早睡，積極參加體育鍛煉，多出戶外進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。高血壓需要低鹽飲食。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的病情來看你可能是慢性高血壓患者，不過一直口服施慧達(dá)，血壓沒有達(dá)標(biāo)。血流變偏高必須重視?？梢钥诜⑺酒チ帜c溶片預(yù)防一下血小板凝集。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你最好加上替米沙坦片，一日一次，早上口服，三天以后復(fù)查一次血壓看看有沒有正常。平時(shí)不要吃生冷辛辣油膩的食物，控制體重。不要長時(shí)間熬夜。