膝蓋粉碎骨2年，骨骨髖一年。
健康咨詢描述： 我右腿膝蓋上面3公分粉骨拆2年了有鋼板，卷80度，又卷不動(dòng)了，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)師這是怎么回事，一年后又骨骨髖骨抓現(xiàn)在鍛煉有點(diǎn)疼怎么回事。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果鍛煉的時(shí)候出現(xiàn)疼痛，建議您鍛煉之前進(jìn)行一下熱敷同時(shí)繼續(xù)口服活血止痛的藥物，或者是促進(jìn)骨折愈合的藥物，夜間睡眠時(shí)盡量將腳跟抬高，可以利于回流減輕水腫，同時(shí)有必要定期進(jìn)行復(fù)查。
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骨折以后觀點(diǎn)活動(dòng)范圍下降，主要是術(shù)后早期康復(fù)鍛煉沒(méi)有做到位，導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬，關(guān)節(jié)囊攣縮影響關(guān)節(jié)的活動(dòng)動(dòng)范圍，鍛煉的時(shí)候有疼痛感是正常的，而且也要忍受一定的疼痛進(jìn)行鍛煉才有效果，如果害怕疼痛，不去鍛煉，只會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬
有鋼板在膝蓋這里，不影響斷練嗎
有鋼板也可以進(jìn)行鍛煉。
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