你好,糖尿病患者建議戒煙戒酒。吸煙對(duì)任何人都沒(méi)有好處,即使不是糖尿病也應(yīng)該戒煙。吸煙可能加重糖尿病患者的血管病變,神經(jīng)病變等,還可能呼吸道和心血管系統(tǒng)疾病。飲酒對(duì)糖尿病患者也沒(méi)有益處。
病情分析:
糖尿病人容易引起動(dòng)脈硬化,而吸煙飲酒也可以促使動(dòng)脈硬化的發(fā)生,飲酒也可以使血糖升高,大量飲酒容易引起胰腺炎使血糖升高,吸煙對(duì)糖尿病人不利
指導(dǎo)意見(jiàn):
糖尿病人應(yīng)該注意飲食,盡量少吃甜食,主食量也要適當(dāng)減少,吃7-8分飽,主食可以吃小米,豆面,雞蛋,牛奶可以吃。多吃不太甜的蔬菜水果,飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制好血糖,戒煙酒,規(guī)律睡眠,保持心情愉快
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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