請問這三種保健品可以一起吃嗎
男 | 27歲 懸賞3個健康幣
2020-11-29 17:31:10
3人回復(fù)
來自福州市
健康咨詢描述： 一周健身增肌三次，swisse的復(fù)合維生素片和牡蠣片還有鈣片可以一起吃嗎？平時沒有吃海鮮，青菜吃的少，日均鈣攝入不到500，檸檬酸鈣一天也需要2粒
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-11-29 17:35:09 我要投訴
你健身期間是可以吃的，希望你多吃點雞肉類的，同時喝點蛋白粉，而且要注意飲食均衡，注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，這樣就可以強身健體，放心吧，可以的，保持好的心情
2020-11-29 17:37
ask92691810el
追問
謝謝醫(yī)生，我體重85，健身當(dāng)天和第二天都需要攝入2倍的蛋白質(zhì)嗎，休息日多少蛋白質(zhì)合適
2020-11-29 17:44醫(yī)生回答：
休息天可以少一些的
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費咨詢
