醫(yī)生回復區(qū)
2020-11-24 21:03:37 我要投訴
你好，這種情況建議多做運動進行減肥，比如可以打籃球，跑步或者跳繩，同時還要減少高熱量食物的攝入，只有長期的堅持，減少脂肪堆積，才能瘦腿飲食，盡量清淡一些，多吃含維C多的食物。
2020-11-23 17:25:17 我要投訴
你好朋友，你說的這種情況，如果是男生腿部比較粗，這個要看你是哪一種類型是雞肉比較多還是肥肉比較多？如果是肥肉比較多的話，那你注意減肥，注意腿部的鍛煉，而且可以配合腿部的按摩。
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