健康咨詢描述: 我的內側副韌帶損傷1個月,其中2星期后有好轉,我就開始活動了,打球了,現(xiàn)在上下樓都沒問題,就是一外翻就疼,膝蓋內有一壓疼點,我應該注意什么好的快
平時抬高患肢,注意休息.不要下床負重活動.你這是活動過重造成軟組織損傷和肌肉拉傷,沒有注意休息反爾一直活動造成軟組織損傷和肌肉拉傷難以恢復及血氣不和引起的.傷筋動骨一百天.愈合的再快也許要時間和過程,不是說感冒打一針就可以,有的人抵抗力差,感冒還需要十天半個月的.建議你服用專業(yè)的活血化瘀藥物八仙愈合散治療,7天癥狀明顯減輕,20天就可以治愈.
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線