核桃吃多了是會(huì)發(fā)胖的,核桃屬于高油脂的食物,,吃多了會(huì)導(dǎo)致消化不良,每天少量的食用有利于降低膽固醇和清除不飽和脂肪酸,但是過量的食用會(huì)使體內(nèi)油脂過多,不能被完全利用,導(dǎo)致發(fā)胖,核桃可以抗氧化,能很好的保護(hù)心臟,預(yù)防心腦血管疾...
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