有沒(méi)有什么好的方法治療

      病情分析：
      咨詢者為32歲男性，自述性格內(nèi)向，有怪癖，平時(shí)不愛(ài)說(shuō)話，膽小怕事，喜歡獨(dú)處，生活和工作上思維片面，愛(ài)轉(zhuǎn)牛角尖，想了解有沒(méi)有好辦法治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)咨詢者個(gè)性上面的問(wèn)題，可能一方面跟成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)，同時(shí)也是一個(gè)長(zhǎng)期積累的過(guò)程，疏導(dǎo)起來(lái)同樣要有耐心，建議咨詢者可以找專業(yè)心理老師進(jìn)行疏導(dǎo)一起幫助他提升自信心，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多參與社交活動(dòng)，同時(shí)改變不合理認(rèn)知，相信通過(guò)一段時(shí)間調(diào)整，會(huì)慢慢好起來(lái)的，對(duì)自己要有信心哦。
      

      病情分析：
      您好，首先非常感謝您的信任。性格內(nèi)向，膽小怕事，不愛(ài)交際，工作中被動(dòng)，易鉆牛角尖
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每個(gè)人由于從小的生活環(huán)境和經(jīng)歷不一樣，造就得個(gè)性也不一樣，接納自己的個(gè)性，性格無(wú)所謂好壞。相信自己，樹(shù)立自信心，做一個(gè)真實(shí)的自己。