一個(gè)星期之前打球扭傷了腳踝
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我的腳踝是一個(gè)星期之前扭傷的，現(xiàn)在疼痛大大減少了，但是一直就跟腫脹，腳踝處沒有消，反而腳背上面都有。我很急，不知道大概多久可以消腫？而且我是考研生，我想快點(diǎn)去圖書館學(xué)習(xí)
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打球腳扭傷了，這種情況建議最好是先去醫(yī)院拍片檢查，看看有沒有骨折？如果只是軟組織的損傷，可以通過(guò)外貼膏藥局部熱敷理療烤電，中藥熏洗等等辦法進(jìn)行治療。
你好，我的沒有骨折，而且我的右腳是可以動(dòng)的，骨頭也沒有錯(cuò)位的感覺，恢復(fù)了一個(gè)星期沒有特別多的疼痛感。就是一直腫脹的厲害，遲遲消不了腫
做一做理療，外貼活血化瘀的膏藥，局部熱敷烤電，另外把腳抬高，促進(jìn)靜脈回流。
謝謝你，請(qǐng)問這個(gè)恢復(fù)期間用五松腫痛酊噴有用嗎?
也可以的。
好的，謝謝醫(yī)生
不客氣的。
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您好，腫脹明顯消失的話，一般至少需要2周左右，近期避免久站久行、勞累受涼、劇烈運(yùn)動(dòng)等誘因，局部熱敷，溫水多泡泡腳，睡前墊高下肢，有益于靜脈回流消腫，外用云南白藥氣霧劑，口服活血通絡(luò)藥物：三七片等。對(duì)癥處理，觀察看下。
謝謝醫(yī)生，如果我不運(yùn)動(dòng)，就普通寫作業(yè)的坐姿，坐在桌子前，把右腳這樣自然往下放，會(huì)影響恢復(fù)嗎？
會(huì)有部分影響的，因?yàn)橄麓棺悴快o脈回流慢，容易出現(xiàn)腫脹，實(shí)在學(xué)習(xí)緊張的話，可以坐位時(shí)把腳墊高，用暖寶寶或暖水袋捂捂，這樣會(huì)好些。
好的，謝謝你醫(yī)生，那我這幾天在床上看書，然后用那個(gè)被子把腳給搭高一點(diǎn)，然后噴那個(gè)五松腫痛酊，應(yīng)該會(huì)消腫很快吧
嗯，可以的，有幫助的，會(huì)逐漸的消腫緩解。不客氣，祝生活愉快！金榜題名！
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如果考慮只是單純的軟組織損傷，那么也建議患者減少活動(dòng)，注意休息，如果持續(xù)走動(dòng)的話，腫脹疼痛的癥狀可能持續(xù)很長(zhǎng)很長(zhǎng)時(shí)間，甚至可以留下這種后遺癥。因此休息是很重要的，另外要避免足部長(zhǎng)時(shí)間下垂，要將下肢適當(dāng)墊高，外用活血止痛膏，口服舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊。
以上是對(duì)“一個(gè)星期之前打球扭傷了腳踝”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
謝謝醫(yī)生。我是腳后跟不疼，但是腳尖前面可以墊著走，也可以給左腿分散一點(diǎn)壓力。是不是需要等到消腫了之后才可以慢慢的下來(lái)行走呢
單純從這些癥狀根本無(wú)法判斷有無(wú)骨折情況的存在。因?yàn)檩p微骨折，如果沒有錯(cuò)位的話，在外觀上和自我感覺上和軟組織損傷并沒有多少區(qū)別。
好的，謝謝醫(yī)生的提醒
不客氣的，祝您早日康復(fù)
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