咋戒口吃，有時候一著急就口吃

男 | 27歲 2020-11-16 20:32:34 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：有時候說話感覺說不出來要停頓，感覺沒氣，長時間聊天也會口吃，偶爾感覺正常

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王一川佳木斯市婦幼保健院主任醫(yī)師擅長: 支氣管肺炎,敗血癥,新生兒臍炎,外感發(fā)熱,嬰幼兒臍幫助網(wǎng)友：36631

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2020-11-16 20:57:30 我要投訴

首先你需要知道口吃的話，一般來說還是說話的時候太緊張了，沒有打附睪，所以說出話來結(jié)結(jié)巴巴。那么這個情況首先需要排除緊張的情緒，而且說話不能說的太快了，一下不能說的太多的字。你可以在腹部里面打腹稿，首先幾個字慢慢的說出來，不要急，經(jīng)常這樣鍛煉，慢慢的就糾正過來了。

2020-11-16 20:59 ask92058131pz 追問

鍛煉身體有幫助嗎

2020-11-16 21:00醫(yī)生回答：

經(jīng)常鍛煉的話，對身體肯定有幫助啊，生命在于運(yùn)動啊，良好的身體都是通過運(yùn)動出來的。

宋清蘭衛(wèi)輝市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 從事兒科呼吸，消化，小兒神經(jīng)系統(tǒng)等常見病多發(fā)病診治幫助網(wǎng)友：27101

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2020-11-16 20:52:57 我要投訴

口吃和說話時精神高度緊張有很大關(guān)系，首先要消除思想負(fù)擔(dān)，不能有急躁情緒，樹立克服口吃的自信心，減慢講話的速度既可減少口吃，又可使人聽得清楚，當(dāng)不再有口吃時再慢慢提高說話的速度，說話時降低音量，因為輕柔的說話能防止口吃。