多喝烏龍茶好不好啊,烏龍茶有什么功效啊

保密 | 0個(gè)月 2006-08-02 18:13:38 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：多喝烏龍茶好不好啊,烏龍茶有什么功效啊

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2022-08-25 19:56:01 我要投訴

烏龍茶對(duì)人體的健康在各方面都有著積極作用。它不僅可以緩解精神疲勞，還具有消食止痢的功效，也有抑制肥胖、美容養(yǎng)顏等方面的作用。烏龍茶中的茶多酚不但本身有抗自由基的作用，而且能活化SOD和過(guò)氧化氫酶的作用，從而發(fā)揮更強(qiáng)的抗自由基作用，因此經(jīng)常喝烏龍茶有利于延緩衰老。烏龍茶中大量含有的分子量在1000～2000左右的多酚類(lèi)物質(zhì)，它不僅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促進(jìn)組織中中性脂肪酶的代謝活動(dòng)，因而烏龍茶有促進(jìn)脂肪代謝的作用。