不知道為什么，什么原因
健康咨詢描述： 這段時(shí)間不管幾點(diǎn)睡覺(jué)，就睡三四個(gè)小時(shí)就睡不著，睡著總是噩夢(mèng)連篇，牛鬼蛇神，不是血腥，就是勞累過(guò)度，醒來(lái)心上煩躁不安，胸口憋漲疼，
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經(jīng)常睡不著覺(jué)，就睡三四個(gè)小時(shí)都睡不著，這種情況考慮可能是有植物神經(jīng)功能紊亂引起的，出現(xiàn)這個(gè)癥狀可以服用谷維素進(jìn)行調(diào)理，也可以找個(gè)中醫(yī)老師面診進(jìn)行檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果確定治療的方法。
心上不定時(shí)的煩躁不安，什么原因
心情總是煩躁不安，可能是受過(guò)什么事情影響
沒(méi)有啊，就是睡覺(jué)總是做亂七八糟的噩夢(mèng)，
那可以找中醫(yī)老師進(jìn)行辨證分析，用點(diǎn)中藥調(diào)一調(diào)。
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可能是神經(jīng)功能紊亂引起的。建議平時(shí)注意休息，保證充足的睡眠，保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免緊張焦慮及熬夜勞累，睡前避免長(zhǎng)時(shí)玩游戲看電視。可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理治療，如果效果不佳找中醫(yī)大夫進(jìn)行調(diào)理。
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根據(jù)你的描述，說(shuō)明你目前存在睡眠障礙。所以建議你平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，日間盡量避免睡覺(jué)，晚上避免熬夜，睡前避免玩手機(jī)、看電腦，養(yǎng)成良好的規(guī)律充足睡眠的習(xí)慣?？梢赃m當(dāng)?shù)姆弥谐伤幷{(diào)理睡眠
以上是對(duì)“不知道為什么，什么原因”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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