肝郁脾虛怎么辦

      出現(xiàn)肝郁脾虛的情況，這種情況還是需要積極的去醫(yī)院采取一些中藥調(diào)理一下，身體狀態(tài)比較好一些，在日常生活當(dāng)中一定要注意多保養(yǎng)身體，盡量不要吃一些刺激性食物，平時(shí)可以做些有氧運(yùn)動，提高自身的免疫力。

      你好，肝郁是一種病機(jī)，一個(gè)人經(jīng)常生悶氣，那么肝氣得不到正常的抒發(fā)和疏泄，就會形成肝氣郁結(jié)的這種病理機(jī)制，那么當(dāng)肝氣郁結(jié)發(fā)生的時(shí)候可以通過吃藥或者是針灸來疏肝解郁，吃藥可以吃逍遙丸。平常要讓自己的心胸開闊，不要總是生悶氣，并且要多增加運(yùn)動量，都會對改善肝郁有好處。