打球扭傷了一個(gè)星期現(xiàn)在還是有點(diǎn)腫

      你好，根據(jù)你敘述的情況及看圖片，重點(diǎn)考慮軟組織挫傷。不除外肌腱，韌帶損傷，骨折，建議多休息，避免過勞過累，患肢制動(dòng)，抬高患肢，促進(jìn)靜脈回流，減輕局部腫脹，局部可以熱敷，請(qǐng)你到正規(guī)醫(yī)院掛骨科，拍X光片兒，明確診斷，確定治療方案，以免耽誤病情。
      

      病情分析：
      目前存在足部扭傷，局部青紫腫脹等表現(xiàn)，根據(jù)你的照片，足部軟組織損傷比較重，青紫是由于軟組織損傷出血造成的，可以繼續(xù)熱敷。
      指導(dǎo)意見：
      建議近期注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免長時(shí)間負(fù)重行走，臥床為主，患足抬高制動(dòng)，局部熱敷，外用活血化瘀等藥物，必要時(shí)需要排除骨折可能。