不吃面食會(huì)導(dǎo)致便秘嗎
女 | 14歲 2020-11-05 21:47:03
1人回復(fù)
來(lái)自淄博市
健康咨詢(xún)描述： 我一個(gè)多星期沒(méi)吃面食（饅頭之類(lèi)的）然后隔著好幾天才大便一次，有時(shí)候有想上廁所的沖動(dòng)但是就是上不下來(lái)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉衡 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 潰瘍性結(jié)腸炎,食管炎.急性胃炎.慢性胃炎.急性胃擴(kuò)
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2022-11-07 19:36:09 我要投訴
不吃面食不會(huì)導(dǎo)致便秘，引起便秘的原因很多，最常見(jiàn)的原因是飲水過(guò)少，飲食過(guò)于精細(xì)，缺乏膳食纖維，久臥久坐缺乏運(yùn)動(dòng)，胃腸蠕動(dòng)緩慢?？啥囡嫓亻_(kāi)水蜂蜜水，多吃新鮮的蔬菜水果，粗雜糧等富含膳食纖維的食物，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以防止便秘。便秘與吃面食沒(méi)有關(guān)聯(lián)性。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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