難受，做事沒動(dòng)力怎么辦

      根據(jù)你的描述，你是個(gè)學(xué)生，感覺壓力非常大，最近心情不好，但成績挺好的，做事情沒有動(dòng)力，這種情況建議你放松心情，想依自己的父母，為了自己所做的一切，我們出于感恩的心理，也要好好的學(xué)習(xí)，好好的生活，保持心情愉快，均衡營養(yǎng)，適量運(yùn)動(dòng)。
      

      從你目前所描述的這些情況來看，你所說的問題屬于非常明顯的焦慮抑郁所誘發(fā)的作為目前建議多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時(shí)到精神心理科進(jìn)一步就診。接受心理輔導(dǎo)和藥物治療會(huì)有幫助。
      

      病情分析：
      高處不勝寒的感覺，總想保持第一無形當(dāng)中給自己造成太大的壓力，所以不允許自己犯錯(cuò)，一旦稍微疏忽一點(diǎn)點(diǎn)，就會(huì)產(chǎn)生一種自責(zé)的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      要讓自己調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，轉(zhuǎn)移自己的注意力，到其他的事情上，緩解自己的緊張和焦慮的感覺，盡量的讓自己放松下來，不要總是想著一些不好的事情。時(shí)刻提醒自己，你已經(jīng)非常不錯(cuò)了。
      
      以上是對“難受，做事沒動(dòng)力怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！