吃很多也不會發(fā)胖,最大的原因就可能是胃腸系統(tǒng)比較弱,消化吸收系統(tǒng)無法正常的運動,有的食物還沒有被消化,就已經被排泄掉,營養(yǎng)得不到充分的吸收。所以應該改善飲食習慣。
如果感覺身體偏瘦的話,有可能是消化系統(tǒng)出現了問題,消化不良或者是胃腸道功能紊亂都可以導致這種情況發(fā)生在秋冬季節(jié),最好是吃一些滋補性的食物,而且要注意三餐的規(guī)律。
偏瘦,飲食不吸收建議,適當的多吃一些蛋白質豐富的食物。多吃一些富含維生素的蔬菜和水果,適當的多吃一些牛肉羊肉等食物,同時建議患者應養(yǎng)成愛鍛煉的習慣,增強體質??山o以雙歧桿菌活菌調理腸胃,健脾丸或大山楂丸進行調理治療。
以上是對“偏瘦,吃食物下去感覺好像沒吸收”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,如果體質偏瘦,這一般是營養(yǎng)不良或者是營養(yǎng)物質吸收不好導致的,平時應該注意加強營養(yǎng),多吃一些牛奶瘦肉蛋黃這些營養(yǎng)豐富的食物,如果吃的有營養(yǎng)的東西,感覺吸收不了的情況下,可以吃人參健脾丸,這種藥物能夠調理脾胃,幫助消化,促進吸收,改善食欲,具體用藥請遵醫(yī)囑。
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