干一天活，雙臂和小腿，腳很疼，第二天仍然沒(méi)好

      現(xiàn)在您的情況是很正常的，這是因?yàn)楦苫钜院笤斐扇樗嵩诰植慷逊e而產(chǎn)生了疼痛。這個(gè)病沒(méi)有太大的問(wèn)題，您可以用溫水泡一下澡，然后休息2~3天，這種疼痛就會(huì)逐漸緩解。
      

      病情分析：
      你好，由于長(zhǎng)時(shí)間的沒(méi)有參加過(guò)體力活動(dòng)，或者是勞動(dòng)。才會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      干活或者是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候需要能量，這個(gè)時(shí)候就需要機(jī)體內(nèi)。的糖原分解產(chǎn)生能量，那么在產(chǎn)生能量的時(shí)候也會(huì)產(chǎn)生一部分乳酸。乳酸堆積在組織當(dāng)中就會(huì)引起肌肉酸痛。沒(méi)有關(guān)系，過(guò)幾天就會(huì)慢慢消失了。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)這樣的肢體疼痛應(yīng)該是突然增加運(yùn)動(dòng)量肌肉無(wú)氧呼吸乳酸堆積所致
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣的情況可以不用治療的，等自身肌肉代謝恢復(fù)就可以了，平時(shí)注意適當(dāng)鍛煉身體
      
      以上是對(duì)“干一天活，雙臂和小腿，腳很疼，第二天仍然沒(méi)好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！