運(yùn)動(dòng)會(huì)腿部骨頭出現(xiàn)疼痛
健康咨詢描述： 本人19平時(shí)喜歡打籃球最近打完以后隔天腿部會(huì)出現(xiàn)疼痛是骨頭里的痛感不是肌肉希望專家?guī)兔纯粗x謝！
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考慮可能是膝關(guān)節(jié)半月板或韌帶損傷，建議做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查明確診斷。急性期要注意休息，不能跑步，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚(yú)、蝦、骨頭湯。
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你好，根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，考慮是跟你平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量有一定關(guān)系，經(jīng)常過(guò)量運(yùn)動(dòng)的話，是容易造成骨膜炎或是局部肌肉勞損的，建議你近期暫時(shí)減少運(yùn)動(dòng)量，多吃一些含有維生素的食物，或用些跌打損傷的藥品。癥狀嚴(yán)重的話必要時(shí)還是需要到院骨科專業(yè)醫(yī)生看診檢查下才行，先好好修養(yǎng)一段時(shí)間吧
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