雞蛋吃多了對身體有沒有壞處

      雞蛋里含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，多種維生素?？梢匝a充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。還含有豐富的磷脂，卵黃素，鈣磷鐵鉀等礦物質(zhì)元素。雞蛋雖好，不宜多吃。偶爾多吃也無大礙。

      這個沒必要這么擔心的，一般沒事的，多吃點新鮮蔬菜水果有好處的，這個主要是蛋白的，放松心情適量運動增加機體免疫力有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，目前情況基本明確。
      像你這種情況只有好處沒有壞處。
      指導意見：
      平常的一天兩個白煮雞蛋就可以的，如果多吃的話也沒有多大壞處。
      早餐晚餐后一定要適當?shù)倪\動運動，這樣利于蛋白質(zhì)的吸收消化。
      以上是對“雞蛋吃多了對身體有沒有壞處”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！