脖子痛頸椎反弓難受啊

      從描述和圖片來看是有頸椎反弓的，由于長時間姿勢不正確等引起的，恢復(fù)也是需要一個長期過程的，可以避免受涼和長時間低頭，特別是不要長時間低頭玩手機，枕薄枕，可以打羽毛球和經(jīng)常鍛煉倒走、做頸部保健操等的，恢復(fù)看看吧。

      病情分析：
      你好，醫(yī)生告訴你，適當(dāng)運動，打球是劇烈運動。頸椎反弓病人非常常見，一定要注意盡量避免長期低頭姿勢，要經(jīng)常后仰。頸椎一定要少轉(zhuǎn)動少活動，轉(zhuǎn)動越多可能損傷會越多，但是后仰肯定是非常好的休息緩解方式。頸椎正常曲度向前突，如果是長期伏案工作、低頭，臨床多見IT工作人員、老師、財務(wù)，長期用電腦造成長期低頭，
      指導(dǎo)意見：
      臨床多見IT工作人員、老師、財務(wù)，長期用電腦造成長期低頭，造成頸椎變質(zhì)生理曲度改變。報告頸椎曲度變直或者頸椎反弓，即表明頸椎不是前突變成后突，為頸椎反弓，比較危險。只要是變直，對頸椎椎間盤壓力就會增大很多，這樣久而久之，椎間盤會蛻變加速，造成突出，突出以后會造成真正意義頸椎病，當(dāng)壓迫神經(jīng)或者脊髓，這時候一定要手術(shù)治療。所以反弓不是一類疾病，但是長期反弓造成的后果很嚴(yán)重。因為椎間盤長期超負(fù)荷下工作，會加速退化和老化，像汽車輪胎一樣，長期超負(fù)荷運轉(zhuǎn)，輪胎會加速退化、老化，甚至有一天破掉，一旦破掉以后必須要手術(shù)。