痘痘和痘印怎么消除呢？

      痘痘可以外涂阿達帕林凝膠（用后需要避光，所以就每晚睡前涂一次）。痘印可以外涂積雪苷霜軟膏，它可以促進皮膚色素、疤痕的修復。要多注意休息，不要過度熬夜勞累。要情緒放松，不要過度緊張焦慮。注意防曬。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述及圖片顯示，臉部長有豆豆，并且留有痘印，主要與內(nèi)分泌，飲食，情緒及上火等有關(guān)。
      指導意見：
      給你的建議是首先要忌口，飲食以清淡少油膩的食物為主，忌吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，多飲水少熬夜，減輕壓力，保證充足的睡眠。至于痘印，隨著時間的推移，會慢慢淡化，也可以去正規(guī)的醫(yī)院或者美容院激光治療。

      病情分析：
      長痘與油性皮膚有關(guān)系，皮膚分泌油脂過多而堵塞毛孔，就會長痘痘。
      指導意見：
      建議涂抹維a酸乳膏或者阿達帕林凝膠來進行治療，去痘印效果也很好，每天徹底清洗臉部皮膚，平時少吃油膩的食物。
      
      以上是對“痘痘和痘印怎么消除呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！