健康咨詢描述: 前段時(shí)間搬礦泉水后腰疼,一動(dòng)腰就疼,然后現(xiàn)在在幼兒園帶孩子,彎腰抱小孩子的時(shí)候腰疼,晚上回家洗完澡穿褲子也是腰疼
從描述來(lái)看考慮腰肌勞損等情況的,可以注意休息,避免受涼勞累、久坐彎腰,糾正和改善姿勢(shì),把腰部挺起來(lái),避免一個(gè)姿勢(shì)超過1小時(shí),熱敷每天兩次,每次約20分鐘,外用扶他林軟膏一天四次,稍微用點(diǎn)力搓,把藥膏滲到皮膚里面,觀察恢復(fù)看看。
可以貼藥膏嗎
膏藥可以用的,活血化瘀的,如果效果不明顯,就用扶他林軟膏吧。
就是抱完小孩的時(shí)候腰疼
要避免受涼勞累、久坐彎腰的,抱小孩腰部負(fù)荷增加的,盡量注意吧。
病情分析:
您好,根據(jù)您提供的情況。這屬于。腰部過度受累導(dǎo)致的損傷,最有可能的是棘上韌帶,棘間韌帶的損傷。
指導(dǎo)意見:
針對(duì)這類情況最好的治療是要使腰部得到充足的休息。避免過度的勞累??梢試L試物理療法。包括局部的熱療超短波和短波治療。
這樣子還適合抱小孩子嘛
盡量少負(fù)重。
病情分析:
你好,從目前所訴情況來(lái)看,考慮可能是有腰肌勞損引起的疼痛癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)注意休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間行走久戰(zhàn)久坐,局部熱敷,適當(dāng)按摩,口服艾瑞昔布消炎止痛及舒筋活血膠囊舒筋活血對(duì)癥治療。
以上是對(duì)“有時(shí)候彎腰時(shí)腰疼。。”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書]
舒筋活絡(luò),活血散瘀。主治筋骨疼痛,肢體拘攣、腰背...[說(shuō)明書]
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