厭惡自己，在意別人看法，感覺自己是個(gè)恥辱，廢物

      你自己對(duì)自己的負(fù)面評(píng)價(jià)太多了，這可能與你的成長經(jīng)歷有關(guān)系，在童年的經(jīng)歷當(dāng)中，可能父母對(duì)你的鼓勵(lì)認(rèn)可比較少，負(fù)面的評(píng)價(jià)多，所以你才會(huì)出現(xiàn)這種情況，建議你能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下，給你做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療，自己要學(xué)會(huì)對(duì)自己接納認(rèn)可，看到自己的優(yōu)點(diǎn)，不要老是這樣負(fù)面的評(píng)價(jià)自己，因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)的。平時(shí)多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，用來轉(zhuǎn)移一下注意力。
      

      有沒有覺得自己一無是處，干什么也提不起興趣，活的沒意思，早上起來特別難受到了下午稍微好點(diǎn)有晨重夜輕特征持續(xù)存在超過半個(gè)月就可以初步判斷抑郁癥，需要抗抑郁藥對(duì)癥處理后期深入心理分析提高自信心
      
      以上是對(duì)“厭惡自己，在意別人看法，感覺自己是個(gè)恥辱，廢物”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問題，自卑，孤獨(dú)，不愿與人交往，焦慮，建議您做好自我調(diào)解，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診，做心理疏導(dǎo)藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議您首先建立自信，不管做什么事情都要有自信心？從小事做起，制定計(jì)劃和目標(biāo)，增強(qiáng)自信心，克服自卑心理，多交朋友，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，不開心的時(shí)候，多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，多做自己喜歡做的事情，轉(zhuǎn)移注意力，作息時(shí)間要規(guī)律，保證休息和睡眠。