打球時崴到腳腫脹右腳

      建議最好用石膏外固定6~8周，三個月之內(nèi)避免患肢的負重行走。平時盡量抬高患肢以利靜脈回流，可以吃點活血化瘀的藥物和鈣片進行對癥治療，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯。
      

      內(nèi)踝骨折后主要的癥狀是局部的紅腫、疼痛，還有活動受限。主要是局部固定，減少活動，還要注意加強營養(yǎng)，多吃些高鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白類的食品，對骨折的愈合有很大的好處。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現(xiàn)在有骨折的現(xiàn)象，至少需要6周的恢復(fù)時間，一定不可以過早的進行活動。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在一定要注意適當?shù)亩嘈菹?，休息的時候抬高下肢，局部的可以配合熱敷，飲食上要忌生冷辛辣刺激性食物的攝入，增加新鮮蔬菜水果及含鈣高的食物，只有這樣才能夠確保你健康的恢復(fù)，6周后復(fù)查拍片，如果恢復(fù)正常就可以循序漸進的進行功能鍛煉。
      
      以上是對“打球時崴到腳腫脹右腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！