健康咨詢描述: 近三四個月突然脫發(fā),越來越嚴(yán)重,已經(jīng)裸露頭皮了。 我現(xiàn)在哺乳期一年半了,是否是哺乳期掉發(fā)? 我在吃阿膠糕,會有幫助嗎?
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)描述和觀察圖片進(jìn)行解答,哺乳期的母親都要脫發(fā),有輕有重,和體內(nèi)的激素水平下降有關(guān)系,休息不好,心情不佳,飲食不當(dāng)都有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議忌辛辣刺激性食物,多喝水,多吃蛋奶類食物,不要熬夜,合理膳食,不要頻繁洗頭,適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素,每天喝半斤奶,營養(yǎng)上去,心情好,休息好過段時間就會好轉(zhuǎn),不必?fù)?dān)心。
脫發(fā)嚴(yán)重考慮是內(nèi)分泌失調(diào),減肥,熬夜,過度勞累,精神壓力過大,營養(yǎng)不良等引起。建議保證睡眠充足,保持心情愉快,頭發(fā)避免過度油膩,保持清爽干凈。必要時整形美容科或皮膚科就診明確脫發(fā)原因。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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