容易疲勞是怎么回事？
健康咨詢描述： 天氣多變，經(jīng)常會(huì)下雨。容易疲勞、感冒，還好補(bǔ)充了些湯臣.倍健蛋白.粉可以緩解緩解，不知道容易疲勞是怎么回事呢？
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病情分析：
根據(jù)你說(shuō)的這種情況來(lái)說(shuō)，引起疲勞的原因很多。你可能是由于過(guò)度的勞累或者睡眠不好導(dǎo)致的這種情況?？梢匀メt(yī)院檢查一下。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
所以說(shuō)，像你這種情況來(lái)說(shuō)，如果檢查沒(méi)有問(wèn)題了，補(bǔ)充一下湯臣倍健。蛋白質(zhì)也是可以的。能夠增加自己抵抗力，平時(shí)的話注意生活規(guī)律，避免勞累熬夜。多運(yùn)動(dòng)。應(yīng)該會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
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感冒了，可以吃點(diǎn)感冒沖劑和小柴胡顆粒進(jìn)行治療，也可以吃點(diǎn)氨加黃敏顆粒進(jìn)行治療，不吃油膩，肥厚，辛辣的東西，可以多吃點(diǎn)瓜果蔬菜，多喝水，一日三餐要規(guī)律定時(shí)進(jìn)。
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病情分析：
疲勞的原因非常多，比如抵抗力差，休息睡眠不足，生活工作壓力大等等
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你應(yīng)該去做個(gè)全身體檢，排除器質(zhì)性疾病了就可以增加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，蛋白粉是可以喝，建議還是找中醫(yī)把脈根據(jù)具體情況養(yǎng)生
以上是對(duì)“容易疲勞是怎么回事？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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