盆底肌修復(fù)，使勁，打噴嚏，跳繩漏尿

      使勁打噴嚏或跳繩時(shí)漏尿，這種情況要多喝溫開(kāi)水，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃生冷辛辣等刺激性的食物，這種情況有可能是尿道口括約肌松弛，建議到前衛(wèi)的醫(yī)院做一下進(jìn)一步的檢查，查明原因后盡早的對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你好，盆底肌收縮恢復(fù)的時(shí)間大概需要在6個(gè)月，寶媽在生產(chǎn)過(guò)后，根據(jù)體質(zhì)的不同，也會(huì)出現(xiàn)不同程度的漏尿現(xiàn)象，懷孕的時(shí)候，隨著胎兒發(fā)育，盆底肌承受的壓力也會(huì)不斷增大，女性生育過(guò)后，盆底肌也會(huì)出現(xiàn)松弛，這個(gè)時(shí)候女性便會(huì)出現(xiàn)不同程度的漏尿現(xiàn)象。漏尿現(xiàn)象主要出現(xiàn)在寶媽情緒比較激動(dòng)的時(shí)候，比如大笑，打噴嚏等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是如果寶媽漏尿嚴(yán)重的話，就要去醫(yī)院做相關(guān)檢查，為了促進(jìn)盆底肌的恢復(fù)，寶媽們可以產(chǎn)后做一些相關(guān)的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，也會(huì)對(duì)寶媽的身體也會(huì)大有裨益。