多年蹲坑時(shí)間超過20分鐘，小腿血液不太流通，無力感

      經(jīng)常感覺腿麻。這種情況考慮是與多年不良的上廁所習(xí)慣有關(guān)系，有可能是導(dǎo)致下肢的血液循環(huán)不好，也有可能是有腰椎的病變，需要查一下下肢的血管，超聲查一下腰椎，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉身體，有利于對(duì)疾病的預(yù)防。小腿有淤青的表現(xiàn)，可以到皮膚科看一下，對(duì)癥治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是血瘀體質(zhì)，可以服用活血化瘀的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服血府逐瘀丸和三七粉治療一段時(shí)間看看。有條件可以配合中藥熏洗及針灸治療，效果更好一些。
      

      病情分析：
      你好，看了你發(fā)的圖片，這個(gè)現(xiàn)象叫做脛前區(qū)色素沉著，常見于慢性損傷、糖尿病以及其它代謝疾病，主要原因是局部代謝產(chǎn)物不能及時(shí)清除，久而久之就沉積在皮下，就發(fā)生了這樣的改變，由于原因復(fù)雜，必須在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生鑒別。
      指導(dǎo)意見：
      我推薦你做做以下檢查，75g葡萄糖耐量試驗(yàn)和免疫球蛋白定量，下肢神經(jīng)傳導(dǎo)速度和超敏c反應(yīng)蛋白，有助于明確病因。當(dāng)然你的生活習(xí)慣不好，希望改變一下，避免久坐少動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，別熬夜保證足夠睡眠，應(yīng)該會(huì)很不錯(cuò)。
      
      以上是對(duì)“多年蹲坑時(shí)間超過20分鐘，小腿血液不太流通，無力感”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！