睡覺(jué)頭抖了幾下，抬頭換個(gè)姿勢(shì)后就沒(méi)了

      在睡眠的過(guò)程中，突然出現(xiàn)的頭部抖動(dòng)，如果發(fā)作頻繁，他們有考慮可能是局限性的癲癇發(fā)作，如果不放心，最好做一下動(dòng)態(tài)腦電圖的檢查，來(lái)判斷是否有癲癇發(fā)作的異常表現(xiàn)，可以進(jìn)一步明確診斷。

      病情分析：
      根據(jù)描述，這種情況建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，做個(gè)顱腦磁共振，如果無(wú)異常，那就問(wèn)題不大，不要太擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意頭部保暖，避免受涼。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，進(jìn)食易消化富含維生素蛋白質(zhì)食物，吃些新鮮蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免勞累。