30歲，醫(yī)生診察腳底骨質(zhì)增生

      病情分析：
      您好，您的腳疼痛影響正常生活，醫(yī)生診斷是叫骨質(zhì)增生，平時(shí)要注意休息，避免過(guò)度疲勞。多吃含鈣高的營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，新鮮蔬菜，水果，少吃辛辣，刺激性食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      壓力不要過(guò)大，不要熬夜，保證充足，睡眠。注意補(bǔ)鈣，口服鈣片或葡萄糖酸鈣。多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。晚上用熱水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛癥狀。
      

      病情分析：
      腳底骨質(zhì)增生情況的發(fā)生和骨關(guān)節(jié)退變刺激是有關(guān)系的，一般平常不注意補(bǔ)鈣及維生素D的人容易發(fā)生，發(fā)病后主要癥狀會(huì)有疼痛、活動(dòng)受限的情況存在，一般通過(guò)影像學(xué)檢查可以確診
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      既然癥狀已經(jīng)影響到正常生活了就需要進(jìn)行藥物干預(yù)，治療建議可以通過(guò)口服洛索洛芬鈉緩釋片配合氨基葡萄糖膠囊、碳酸鈣D3片來(lái)進(jìn)行治療就可以的，平常注意飲食清淡，辛辣刺激及過(guò)甜、過(guò)咸的食物注意不要吃，多吃富含鈣質(zhì)的食物，還需要注意身體保暖，避免受涼，此外還需要控制好活動(dòng)量，一般以身體不感覺(jué)到疲勞為度
      
      以上是對(duì)“30歲，醫(yī)生診察腳底骨質(zhì)增生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！