左踝關(guān)節(jié)扭傷，陳舊性撕裂骨折，有少量積液，軟組織脹

      您的情況需要看具體撕脫骨骼損傷愈合情況，如沒有愈合，且周圍組織腫脹，目前主要是支具或者石膏固定，口服邁之靈之類藥物改善微循環(huán)，平時(shí)注意休息，避免擠壓刺激，將患肢墊高，
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，男，21歲，左踝關(guān)節(jié)扭傷，陳舊性撕裂骨折，有少量積液，軟組織腫脹，20天了，不能正常行走，去二甲或二甲以上醫(yī)院骨科就診石膏固定4~6周，患肢抬高制動(dòng)，注意保暖。
      指導(dǎo)意見：
      多食骨頭湯、魚、蝦等含鈣多的食物，注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。