面對高考精神方面有點問題

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你很可能患有考前焦慮癥，目前有因為是否需要復(fù)讀而產(chǎn)生焦慮，建議您最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理門診就診，當(dāng)面做做心理咨詢或治療，讓心理咨詢師幫您調(diào)整一下心態(tài)，可能會有所幫助，一般一周一次，一次一個小時左右
      

      目前存在一定的緊張焦慮情緒，多存在一定的精神心理因素，如學(xué)習(xí)壓力，周圍環(huán)境因素的影響。同時也與個性特征有關(guān)，如內(nèi)向敏感缺乏自信心。需要調(diào)整心態(tài)，加強(qiáng)溝通，提高自信心，制定合理的目標(biāo)和計劃，及時化解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者需要心理治療及藥物治療等。