本人今年20歲，在校大學生
健康咨詢描述： 以前小學初中那會不小心染上了手淫這個壞習慣，沒有得以控制，到了差不多大學的時候才漸漸意識到手淫的危害逐漸戒掉到現(xiàn)在，但是我感覺現(xiàn)在我的龜頭很敏感很擔心自己早泄啥的，這會不會影響我將來的生育，現(xiàn)在也在積極鍛煉了。
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由于您現(xiàn)在還比較年輕，所以說建議您徹底戒掉手淫的壞習慣，平時加強體育鍛煉，每天堅持做深蹲，結合提肛運動，盡量多吃牛羊肉干果雞蛋海鮮類食物來增強體質，提升性功能，平時一定不要長時間過度的熬夜，最好也不要喝酒
現(xiàn)在戒掉還來得及嗎我很害怕
由于你比較年輕，現(xiàn)在戒掉一切都來得及
病情分析：
你好，你已經(jīng)戒掉頻繁的手淫，并且現(xiàn)在通過鍛煉身體，增強體質我覺得這種情況慢慢的就會改善的。
指導意見：
青春發(fā)育期頻繁的手淫刺激陰莖對身體的危害性是很大的，你現(xiàn)在意識到了，也已經(jīng)戒掉頻繁的手淫，情況就會慢慢的好轉。龜頭敏感一般與包皮過長有一定的關系，你可以去醫(yī)院外科就診檢查一下，看是否存在著包皮過長，必要時手術治療。
勃起時龜頭可以露出來，但是包皮沒割過，可以包住龜頭也可以不包住
這種情況還是存在著包皮過長，去醫(yī)院檢查一下
我這幾年一直把包皮往上提，現(xiàn)在基本不去動也不會掉下來可以的嘛
如果是你說的這樣，一般不需要手術治療，平時注意陰莖和會陰部衛(wèi)生就行。
我想問您下，我就這樣手淫，感覺龜頭敏感度有點高，能怎樣改善嗎。
避免手淫，慢慢的就會改善的
疾病百科| 早泄
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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