健康咨詢描述: 開心不起來,常哭,不想和別人接觸,總喜歡一個人待著,反應(yīng)遲鈍,比起現(xiàn)實交朋友,更喜歡網(wǎng)絡(luò)聊天,能打字的事情絕不會打電話發(fā)語音解決,不喜歡去人多的地方
根據(jù)你的描述,不想和別人接觸,喜歡一個人呆著反應(yīng)遲鈍,不喜歡交朋友,這種情況有可能是社交恐懼癥,建議你及時調(diào)整心態(tài),必要的時候到醫(yī)院的精神心理科就診,明確診斷之后再對癥治療比較好一些。
有沒有覺得自己一無是處,活的沒意思,提不起興趣做任何事情,早上起來特別難受到了下午稍微好點有晨重夜輕特征持續(xù)存在超過半個月就可以初步判斷抑郁狀態(tài),
病情分析:
根據(jù)您描述的問題,開心不起來,常哭,不想和別人接觸,總喜歡一個人待著,建議您做好自我調(diào)節(jié),不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
指導(dǎo)意見:
建議您多交朋友,多和朋友交流溝通,釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱,多參加集體活動,如唱歌,聚餐等,身心放松,減少不良刺激,保持心情愉悅,避免精神緊張。
以上是對“疑似抑郁癥和社交恐懼癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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