健康咨詢描述: 家里來(lái)過(guò)心理醫(yī)生,去過(guò)醫(yī)院,吃過(guò)舍曲林,我知道應(yīng)該去復(fù)查,但是麻煩,麻煩父母,耽誤學(xué)習(xí),我也不知道怎么形容,晚上經(jīng)常失眠崩潰,哭的時(shí)候很奇怪,笑著哭,越難過(guò)嘴角幅度越大,經(jīng)常想著我在堅(jiān)持堅(jiān)持,要是實(shí)在活不下去了,我就不活了,心態(tài)悲觀,不善表達(dá)。習(xí)慣笑臉相迎,路上遇見(jiàn)親戚好友,頭都不敢抬,怕生,內(nèi)向,懦弱,我覺(jué)得自己來(lái)到這里并沒(méi)有什么意義,是我讓他們失望了,有什么辦法想拖一拖,我想以后成年偷偷治病。拜托了.
病情分析:
根據(jù)您描述的問(wèn)題,失眠,哭泣,難過(guò),建議您做好自我調(diào)節(jié),不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科做系統(tǒng)的心理治療藥物治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
作息時(shí)間要規(guī)律,早睡早起,不熬夜,睡前喝杯熱牛奶,溫水泡腳,不看緊張性,刺激性,恐懼性的電視,不喝濃茶,不喝咖啡,減少自天睡眠時(shí)間,身心放松,控制好自己的情緒和行為,樂(lè)觀心態(tài),樹立正向性人生觀,減少不良刺激,保持心情愉悅,避免精神緊張,不開心的時(shí)候多向朋友家人傾訴,不要憋在心里,多做自己喜歡做的事情,如唱歌,美食等,轉(zhuǎn)移注意力。
病情分析:
首先這樣的情況是不能夠拖的越多越容易加重自己的病情,癥狀會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診。才能夠有針對(duì)性的進(jìn)行治療
指導(dǎo)意見(jiàn):
。要注意讓自己的情緒放松下來(lái),多做做運(yùn)動(dòng),多想一些一些開心的事,緩解自己的緊張感和焦慮感,這樣才能讓自己放松下來(lái),按照醫(yī)生的指導(dǎo)選擇合適的藥物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
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